fredag 17 februari 2012

Tacokryddad färs


400g nötfärs
Bryn färsen i rapsolja i het panna tillsammans med kryddorna:
1.5 msk spiskummin
1 tsk chilipeppar
1 tsk tsk lökpulver
0.5 tsk svartpeppar
1 kryddmått cayennepeppar
2 tsk paprikapulver

när färsen är genomstekt

Rör ner 1 msk majsmjöl (inte majzena, majsmjöl har du ju ändå hemma till tortillabröden;) 
0.5 msk socker (valfritt)
Tillsätt
5 dl vatten
Och riv ner 3 vitlöksklyftor 
1 tsk oregano

Låt puttra tills vätskan nästan är borta

Helt utan E nr och andra tillsatser, billigare och godare
Hallå, så svårt var det ju inte;)


Mycket smak blir det, minska lite på chilin om ni är ovana

recept på Guacamole, hittar du här inga tillsatser där heller;)

torsdag 16 februari 2012

det är butiken som bestämmer inte du!

Oftare och oftare gapar hyllorna med mina genomtänkta, väl underbyggda val tomma i butiken. Vore ju glädjande om det berodde på att det var så att fler och fler gjort samma val som jag. Men nej, inte alltid är det så, tråkigt nog.... I alla fall, i de  fall som jag grundligt undersökt är det inte alls så. Utan helt enkelt så att butiken valt att sälja mer av ett annat märke i stället. Inte helt sällan butikens eget varumärke!

Sådant gör mig skitförbannad. Inte minst pga av att varorna inte är jämförbara. Alltså inte självklart utbytbara för mig. Och inte heller beror det på att vi som kund har gjort ett val. Men alla är ju inte lika matnördiga som jag. Utan tar helt enkelt det alternativ som finns på hyllan. Så måste det vara, för butikerna utnyttjar detta om och om igen. Trots en rejäl försämring för oss konsumenter och vår omvärld. Låt mig ta några exempel....


På ICA i min närhet tar Arlas 40% gräddde slut (ekologisk och vanlig). Frågar då ansvarig i butiken efter den, och får till svar: Tyvärr vi har leveransproblem med Arlas grädde. Men vi har ICAs!

Men hoppsan, tänker jag. Helt annan produkt. Jag blir skitsur och lämnar butiken utan grädde. Det blir pannkakor utan grädde den dagen.

Tar omedelbar kontakt med Arla. Får där beskedet att några leveransproblem inte alls existerar. Återvänder till butiken upprepade gånger men fortfarande gapar hyllan tom. Men såklart inte av ICAs egen grädde, där är det välfyllt. Skillnaden mellan grädde och grädde är stor. 40% grädde är just bara grädde. Utvunnen ur en stor mängd mjölk. Grädde 36% och mindre fetthalt än så är inte just bara grädde. Utan grädde utspädd med vatten och utfyllt med Karragenan, som är ett stabiliserings-förtjocknings-geleringsmedel även kallat E 407. Tyvärr inte helt säkert nyttigt för oss. Utan om och om igen i diskussion som cancerframkallande osv. Tyvärr godkänt som ekologisk vara, vilket är synd tycker jag! läs mer här om Karragenan (vanligt som bara den i våra matvaror). Vad fan har det i grädde att göra kan man undra! Vem tänker att nä nu ska jag banta, jag tar grädden med 36% i stället för 40% ? nä, prislappen prislappen och den slöa vanan. Att bara ta det som finns. Hallå! är det värt det? 

Men inte bara innehållet i förpackningen styr mitt val, utan också varifrån kommer råvaran? När det gäller mejerivaror är mitt val 100% svenskt. För att: Det är stenhårt att vara mjölkbonde i Sverige i dag, vi måste stödja dem allt vi kan, annars försvinner de. Svenska bönder håller våra landskap öppna! Väljer jag dessutom ekologiskt så vet jag att jag hjälper till att inte försura vattendrag, kossorna har det bra. Får inte gift i sig osv.

Hur tänker du när du väljer grädde?

På Coop hände samma sak med smöret....
Här är det i och för sig rent smör i båda, ekologiskt och KRAV märkt också. MEN Änglamarks smör kommer från Danska kossor! En väldigt viktig skillnad för mig. Men mejeriansvarig på min Coop visste inte ens att det var Danskt. Utan tyckte att kunderna gynnandes av ett lägre pris... för mig kan aldrig ett annat lands öppna landskap gå före mitt eget lands, lite ego där.
Samma sak är det med Ekologisk mjölk. Finns ett överskott enligt Arla. Men ofta ofta ofta slut i butik. 
Tyvärr är det inte vi konsumenter som styr, utan handlarna. Trist! 
Jag skulle helst handla 100% ekologiskt, men lyckas bara till ca 80% genom att sprida mina inköp över flera butiker och vara om mig och kring mig. Men hur många orkar det... alltså säljer ekologiskt sämre än vad det skulle behöva göra. SYND!
Skärpning Handlare!

torsdag 9 februari 2012

Godaste Bönsoppan

Den här bara måste ni testa. Har blivit en solklar favorit här hemma. Helt galet god och mättande som ensamrätt med en vitkålssallad och lite bröd till. Eller som den är med pannkakor som efterätt. Kalas gott!
Här hittar du en större variant av receptet att skriva ut (av Josefine Jäger/Biofood):
http://www.biofood.se/extra/Vit-bonsoppa.pdf

fredag 27 januari 2012

Klas Lindberg Årets Kock 2012



Klas Lindberg från Klas Lindberg Mat & Vin, Stockholm 
vinnare av Årets Kock 2012

Juryns motivering: 
"Vinnaren har i knivskarp konkurrens tolkat råvarorna med stor respekt och skapat tre vällagade, eleganta och attraktiva rätter!"


Uppgiften: en planerad restaurangrätt med svensk biffrad. Två förrätter, en varm och en kall ur råvarukorgen, presenterad kvällen före final. Där huvudingrediensen var svensk hummer

Klas valde att göra Hällstekt biff med rökt märgsmör och nordisk hetta av den planerade biffraden. Med tyngpunkt på just köttråvaran. Ur råvarukorgen presenterade han som varm förrätt: Ingefärsstekt hummer med blomkål, hasselnötter och soja. Som kall förätt. sallad på confiterad hummer, pressade vintergrönsaker och surdegskrutonger med saffran. Klas älskar att arbeta med skaldjur, vilket förmodligen kom fram tydligt i smakerna. Han är också väldigt duktig på att skapa vackert. Det sägs ha en mindre betydelse än vad resterande bedömningspunkter. Som är metod (hygien, handlag och mise-en-place). Men ögat lyssnar inte till regler, det är jag helt övertygad om. Är det dessutom galet gott, jag då är saken klar.



Klas Lindberg kommer vi se och höra mycket ifrån, det är jag helt säker på. En riktig media stjärna! 
Kul, då det varit lite tyst om de senaste vinnarna.
Silvermedaljen i årets final gick till otroligt duktiga och coola Daniel Engellau från Lux Stockholm. Så lugn och stabil, med ett strålande humör under hela tävlingen är jag övertygad om att vi kommer att få se och höra mycket om honom trots andraplatsen. Grattis till Lux kan man säga ;) Förmodligen ser vi honom igen, i nästa final om inte annat..
 Klas Lindberg tillsammans med Daniel Engellau i väntan på vem som tog hem det. I mitten och nedan Daniel in action

Bronset gick till Albin Wessman, Adam & Albin matstudio, Stockholm.

Övriga tre finalister Leo Frodell, Pontus!, Stockholm, Fredrik Lagberg, Görvälns slott, Järfälla och Daniel Räms, Räms Mat & Gastronomi, Stockholm kom på delad fjärde plats. Jag trodde själv stenhårt på Daniel Räms, trodde faktiskt att han skulle vinna. Men konkurrensen är stenhård. Hårdare än någonsin sägs det. Så svårt att ta tills sig så här efteråt så klart för de som inte tog hem det , men att vara bland de 6 är bara de en enorm prestation, Daniel 3 ggr dessutom!


otrolig stämming på plats, oerhört glad att jag fick möjlighet att vara med



Se klipp från hela dagen med dessa utmärkta speakers ( Rickard Nilsson och Anders Dahlbom)

tisdag 24 januari 2012

Årets Kock 2012

I morgon Onsdagen den 25 januari går finalen i Årets Kock 2012

Finalen direktsänds på webben,
här: http://www.whatscookingwednesday.com/home/live/
här: http://www.aretskock.se/live

eller med lite tur: direkt här nedan med start i morgonbitti med start 09.00-14.30
och final 18.00-19.00 då Vinnaren Årets Kock 2012 koras, Vem blir det?
mer om tävligen här: http://www.aretskock.se/arets-kock-2012-
Spänningen är stor. Själv finns jag på plats hela dagen, hoppas vi ses

Missa inte att följa oss på Twitter under morgondagen på årets grymmaste tävling!
@marielithen
@aretskock
@arlasverige
@svensktkott
mycket händer i morgon


torsdag 19 januari 2012

Grattis Skeppshult

som vann Formex Formidabelt pris 2012 med Grytstaplen


Minns jag inte fel, var den nominerad redan förra året. Så äntligen i tid;) Formgiven av Torkel Dahlstedt till Skeppshults 100 års jubileum 2006.


Uppställd tar alla delar minmalt med plats och är vacker likt en skulptur. Stapeln består av två grytor, en traktörpanna, en stekpanna, en omelettpanna samt en grillpanna. Alla delar vackra och praktiska också var för sig. 


En verkligt miljövänlig produkt. Tillverkad i Småland. Förbehandlad med ekologisk rapsolja, inga tefloner och skit här inte. Grytor som håller i evigheter och ger fin stekyta, tål hög värme och släpper inte i från sig något olämpligt eller farligt i din mat! Love it!


Hoppas verkligen att fler får upp ögonen för den här!


http://www.skeppshult.com/sv/

söndag 15 januari 2012

Tomatbulgur (variant på tabooleh )


2-4 port (beror på tillbehören) som en ensamrätt 2 port

2dl vatten
3 dl krossade tomater av god kvalitet
2 dl Bulgur (Saltå Kvarns är stora, goda och matiga )
1 gullök finhackad
1 stor vitlöksklyfta finhackad 
1/2 grönsaksbuljongstärning
Salt, svartpeppar, chilipulver, orgegano efter smak
Saft av halv citron

Koka upp, sjud långsamt (sväll) tills grynen är mjuka

Rör ner kalamataoliver
rikligt med finhackad färsk persilja
Några msk Olivolja

servera gärna med ruccola och grillad Zucchini som en ensamrätt eller som ett tillbehör till kött och fisk